Subscribe to RSS feed

Saturday, August 1, 2009

exercise lagi (:

pagi subuh aku dah bangun. semangat nak jogging! siap siap, solat then on the way to titiwangsa dalam 6.30am. sampai sana dalam 6.50am. suasana memang gelap, tak nampak orang pun. padahal orang dah ramai jogging sana sini. alia tak boleh jogging, kaki die sakit. so, sampai je sana, aku terus jogging. sorang sorang. jogging satu tasik titiwangsa tu. ibu and alia jalan jalan je. tengah jogging tu, aku bernafas ikot mulut je. haha. susah nak bernafas macam biasa. tasik tu besar. cukup la satu round je aku jogging. habis satu round, aku cari ibu and lepak lepak kat cafe, minum milo panas, isi perut. kang pengsan aku kalau perut kosong.

speaker dah berbunyi, lagu dipasang kuat kuat. means aerobik hampir bermula! so kitorang cepat cepat keluar dari cafe, and ambik port masing masing. tunggu punye tunggu, conductor die tak sampai sampai lagi. ala, yang macam muka ako mustafa tuu. ibu yang cakap, aku tak cakap. ooppsss....x) lagipun masa tu baru pukul 7.30. aerobik start pukul 8 sampai 9. so aku lepak lepak dulu sambil baca paper hari ni. 

aerobik dah start. kali ni memang best daripada minggu lepas punye. lagu tamil pun die pasang untuk buat aerobik. so aerobik kitorang pun ala ala tarian tamil. semua sporting! memang best. rugi siapa tak join. kali ni punye pun ramai daripada minggu lepas. siapa siapa yang lalu kat situ, mesti singgah kejap untuk beraerobik bersama. nextweek, theme colour is black! hitam itu kemas (:







lepas exercise, kitorang terus balik. aku nak jalan jalan sebelum balik. tapi takut ibu marah :p so aku senyap je dalam kereta. sampai pj, ibu terus cakap, nak singgah amcorp mall tak? aku terus cakap nak! aku on je. amcorp pun amcorp la. janji tak nak balik lagi. hee.. sampai amcorp, parking takde. kitorang tak nak parking yang kena bayar tu. malas nak bayar. kat luar lak parking penuh. so kitorang parking kat tepi padang bola. kebetulan mase tu ade lawan bola. futsal rasanya. yang main kanak kanak. ibu dengan beraninya parking kat dalam padang tu. haha.

kat amcorp, kitorang tak beli pape pun. jalan jalan buat lenguh kaki je. then tengok barang barang lama yang dijual kat tingkat bawah tu.





masa kat amcorp, kaklong call. kaklong cakap, nak datang rumah, makan makan. pengantin baru pun ade. :) so ibu kenalah masak masak. so sebelum balik rumah, kitorang gi giant kat depan hilton hotel tu, beli barang masak. aku beli milo nuggets! love it. kat giant pun sempat ambik gambar tau :D


0 comments:

Post a Comment